Studi Ungkap 6 Pemanis Buatan Bisa Percepat Penuaan Otak, Picu Risiko Pikun Dini
Tapi, sebuah studi terbaru justru memperingatkan bahwa konsumsi pemanis buatan tertentu dapat mempercepat penurunan fungsi otak, bahkan setara dengan penuaan otak hingga 1,6 tahun lebih cepat--Health
KALTARA, DISWAY.ID — Banyak orang mengganti gula dengan pemanis rendah atau tanpa kalori demi menjaga berat badan dan kadar gula darah.
Tapi, sebuah studi terbaru justru memperingatkan bahwa konsumsi pemanis buatan tertentu dapat mempercepat penurunan fungsi otak, bahkan setara dengan penuaan otak hingga 1,6 tahun lebih cepat
Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Neurology pada 3 September 2025 itu menemukan, orang yang paling banyak mengonsumsi enam jenis pemanis buatan mengalami penurunan kemampuan berpikir dan daya ingat lebih besar dibanding mereka yang jarang mengonsumsinya dilansir dari Health.
“Artinya, otak mereka bisa menua lebih cepat,” ujar Dr. Claudia Kimie Suemoto, ahli geriatri dari University of São Paulo, Brasil, yang memimpin riset tersebut.
"Efeknya mungkin tidak langsung terasa, tapi dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko gangguan kognitif.”
BACA JUGA:Gak Perlu Anti Gula, Ikuti Tips Dokter Biar Tetap Langsing dan Bebas Diabetes
Enam Pemanis Buatan yang Dikaitkan dengan Penurunan Fungsi Otak
Dalam studi yang melibatkan lebih dari 12.700 orang dewasa di Brasil ini, para peneliti menelusuri konsumsi tujuh jenis pemanis rendah atau tanpa kalori yang sering ditemukan dalam soda diet, yogurt rendah kalori, dan makanan olahan, yaitu:
Aspartame
Saccharine
Xylitol
Erythritol
Sorbitol
Acesulfame-K
Tagatose
Sumber:
- Share:
