8 Rekomendasi Makanan untuk Diet Sehat Turunkan Berat Badan: Bikin Kenyang Lebih Lama!
Sarapan biasanya disebut sebagai waktu makan terpenting dalam sehari. Kebiasaan makan di pagi hari sangat memengaruhi sisa harimu, termasuk energi, fokus, suasana hati, bahkan pencernaan.--
Ingatlah, keberhasilan diet tidak hanya bergantung pada jumlah kalori yang dibatasi, tapi juga pada kualitas makanan diet yang Anda konsumsi setiap hari.
Sumber:
- Share:
