Bukan Malas! Kamu Mungkin Cuma Kehilangan Semangat Hidup, Begini Cara Menemukannya Lagi
Ilustrasi--Halodoc
Psikolog menyebut burnout sebagai sinyal bahwa ada sesuatu dalam hidup yang perlu diperhatikan.
Jadi, tak apa untuk berhenti sejenak, menonaktifkan notifikasi, atau menjauh sementara dari media sosial.
Jangan bandingkan dirimu dengan masa lalu; cukup fokus pada satu langkah kecil setiap harinya.
Semangat Hidup Bisa Kembali
BACA JUGA:Darah dan Semangat di Tanah Surabaya: Latar Belakang Lahirnya Hari Pahlawan 10 November
Jika kamu merasa hidup tidak secerah dulu, ingatlah bahwa semangatmu tidak benar-benar hilang hanya meredup sementara.
Dengan langkah-langkah kecil dan kesadaran diri, kamu bisa menemukan kembali makna, energi, dan kilau dalam perjalanan hidupmu.
Sumber:
- Share:
