Sepertiga Orang Indonesia Rutin Olahraga Sepekan, Ini Kata Maudy Ayunda dan Chicco Jerikho

KALTARA, DISWAY.ID - Kesadaran masyarakat Indonesia untuk hidup sehat dengan berolahraga kian meningkat.

Data Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat, penduduk berusia 10 tahun ke atas yang rutin berolahraga mingguan melonjak dari 25,9% pada 2021 menjadi 33,62% pada 2024.

Artinya, hampir sepertiga orang Indonesia kini sudah terbiasa berolahraga dalam sepekan.

BACA JUGA:Wonderful Indonesia Wellness, saat Tradisi Menyatu dengan Kesehatan dan Kedamaian

Fenomena positif ini sejalan dengan semangat hemaviton Fit & Health Festival 2025 yang digelar di Plaza Utara Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, Minggu.

Festival ini diikuti lebih dari seribu peserta dan menghadirkan berbagai aktivitas olahraga mulai dari body combat, pound, hingga sesi inspiratif seputar gaya hidup sehat

Acara semakin semarak dengan kehadiran dua Brand Ambassador hemaviton, Chicco Jerikho dan Maudy Ayunda.

BACA JUGA:Belum Ada Obat Sembuhkan Alzheimer, Gaya Hidup Sehat Jadi Benteng Utama

Keduanya berbagi pengalaman pribadi bagaimana olahraga bukan sekadar rutinitas, tapi juga menjadi fondasi penting dalam menjaga keseimbangan hidup.

“Sebagai seorang aktor, jadwal saya sering kali padat dan tidak menentu. Di tengah kesibukan itu, saya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga. Bagi saya, olahraga bukan cuma soal menjaga kebugaran, tetapi juga menyeimbangkan fisik dan mental,” ungkap Chicco Jerikho.

BACA JUGA:Fakta Baru: Skor Kesehatan Finansial Indonesia Menurun, Siapa yang Paling Tedampak

Sementara itu, Maudy Ayunda menekankan pentingnya pola hidup sehat sebagai dasar untuk bisa terus berkarya.

“Bagi saya, hidup sehat adalah fondasi yang fundamental. Dengan energi dan kejernihan pikiran, saya bisa tetap aktif belajar, berkarya, sekaligus menginspirasi orang lain,” ujarnya.

Festival ini juga menghadirkan sesi spesial bersama Chef Yuda Bustara yang membagikan resep sehat dan tips praktis memasak di rumah.

Sumber: