Memilih makanan protein tinggi dalam menu harian merupakan langkah cerdas untuk mendukung gaya hidup sehat.
Dari telur, susu, ikan, hingga kedelai dan brokoli, semuanya bisa menjadi pilihan sumber protein yang bergizi seimbang.
Pastikan asupan protein Anda terpenuhi agar tubuh tetap bertenaga, sehat, dan produktif setiap hari.