Solusi Penderita Mental Disorder dengan Mindfulness-Based Art Therapy, Ini Manfaatnya

KALTARA, DISWAY.ID - Orang dengan mental disorder membutuhkan terapi untuk menstabilkan emosi.

Tim Program Kreativitas Mahasiswa bidang Pengabdian kepada Masyarakat (PKM-PM) IPB University meluncurkan program Soulrise.

Program ini bertujuan untuk penguatan self resilience dan stabilitas emosional para perempuan penderita mental disorder.

Ketua tim, Rut Kristin Situmorang, mengungkapkan bahwa gagasan ini lahir dari keprihatinannya menyaksikan kasus gangguan mental di Indonesia yang terus meningkat, terutama pada perempuan. 

BACA JUGA:Tragedi Robohnya Bangunan Pesantren, Ahli Soroti Trauma Psikologis Santri

“Saat tim berkunjung ke YPKKSB (Yayasan Pembina Kesejahteraan Keluarga Semplak Bogor), kami menemukan 23 perempuan dengan mental disorder, sebagian besar dipicu masalah rumah tangga dan trauma emosional,” jelasnya. 

Dari keresahan tersebut, ia dan tim merancang Soulrise untuk memperkuat self-resilience melalui pendekatan humanis dan aplikatif.

Program ini dilakukan dengan pendekatan Mindfulness-Based Art Therapy (MBAT). 

Rut membeberkan, “Metode ini menggabungkan mindfulness yang membantu peserta lebih sadar pada momen kini, serta art therapy yang memberi ruang ekspresi emosi yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.”

“Penelitian menunjukkan MBAT efektif menurunkan gejala depresi, sehingga relevan diterapkan di YPKKSB,” lanjutnya.

BACA JUGA:Tak Sekadar Viral, Ahli Ungkap Makna Edukatif di Balik Tepuk Sakinah

Lebih jauh, program ini terdiri dari tiga tahap, yaitu Soul 1: Awakening the Self, Soul 2: Transforming Emotions, dan Soul 3: Empowering the Soul, dengan delapan sesi inti.

Kegiatan meliputi meditasi, menggambar, mewarnai mandala, hingga kerajinan tangan dan menanam tanaman. Program ditutup dengan SoulShowcase, pameran karya seni peserta.

Menurut Rut, tantangan terbesar adalah membangun kepercayaan dengan penerima manfaat.

Sumber: