7 Khasiat Bawang Putih yang Sering Dibicarakan, Mana Mitos dan Mana yang Terbukti?

Pada akhirnya, bawang putih tetap dapat menjadi bagian dari pola makan sehat. Namun, khasiatnya sebaiknya tidak dibesar-besarkan sebagai obat untuk berbagai penyakit. Terlebih, penggunaan bawang putih mentah secara langsung pada kulit justru dapat menimbulkan risiko iritasi dan luka bakar.

Jadi, dari berbagai mitos yang beredar, ada beberapa klaim yang memiliki sedikit dasar penelitian, tetapi banyak pula yang belum terbukti. Mengonsumsi bawang putih sebagai bagian dari makanan sehari-hari tentu berbeda dengan menjadikannya sebagai pengobatan utama.

Sumber: