Protein dada ayam mengandung triptofan, asam amino yang mendukung produksi hormon serotonin dan melatonin.
Kedua hormon ini berperan penting dalam mengatur suasana hati dan siklus tidur, sehingga Anda bisa tidur lebih nyenyak dan merasa lebih bahagia.
Protein Dada Ayam untuk Anak dan Tumbuh Kembang
Tidak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, protein dada ayam juga penting untuk mendukung pertumbuhan bayi dan anak.
Nutrisi ini berperan dalam menambah berat dan tinggi badan serta membantu mencegah stunting.