Lakukan scaling atau pembersihan karang gigi setiap 6 bulan sekali.
Konsumsi makanan kaya vitamin C, E, dan zinc untuk menutrisi gusi.
Periksa gigi secara rutin, meski tidak ada keluhan.
“Jangan tunggu sampai gigi goyang atau tanggal. Cukup dengan kontrol ke dokter gigi tiap enam bulan sekali, banyak masalah gusi bisa dicegah sejak dini,” tambah drg. Usman Sumantri, MSc., Ketua Pengurus Besar PDGI.